Nếu như các bạn tận dụng được một số thể loại rau quả có sẵn trong nhà, bạn có thể sẽ tìm ra những phương pháp trị bọng mắt, quầng thâm một cách hiệu quả và nhanh chóng.
1/ Tránh ánh nắng và dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Kem chống nắng và kem dưỡng ẩm cho mắt là hai món không thể thiếu nếu bạn muốn có đôi mắt đẹp. Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm mắt có thành phần chống nắng SPF từ 30 trở lên. Nên ưu tiên chọn các loại kem, serum chứa Kojic Acid hoặc Hydroquinone (làm trắng) hay Vitamin K, chiết xuất caffeine – những dưỡng chất rất tốt cho vùng da quanh mắt.
Bí quyết xóa tan đi bọng mắt hiệu quả
Sau một đêm, sự tích tụ chất lỏng khiến các mô xung quanh mắt bạn bị sưng lên. Lúc này, sản phẩm chứa caffeine sẽ giúp xóa tan bọng mắt. Theo bác sỹ Thu Sương, serum dưỡng mắt có hiệu quả nhanh hơn kem vì đặc tính thẩm thấu nhanh và dưỡng sâu hơn trong tế bào da. Ngoài việc sử dụng kem, bạn cần lưu ý luôn đeo kính mát, tránh để ánh nắng tiếp xúc trực tiếp lên vùng da quanh mắt.
2/ Hạn chế uống thức uống có cồn và ăn quá mặn
Thức ăn mặn, rượu bia sẽ càng làm tình trạng bọng mắt của bạn trở nên nặng hơn. Trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn nên bổ sung nhiều chất xơ từ rau quả, trái cây. Đặc biệt chú trọng bổ sung vitamin K, vitamin E, vitamin A tự nhiên có trong những loại rau củ có màu vàng, cam, đỏ để giúp tăng thị lực và hạn chế những vấn đề lão hóa da và mắt.
3/ Thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi và thư giãn
Hãy cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc liên tục bằng cách đơn giản như chớp mắt liên tục, phóng tầm nhìn ra xa. Bạn có thể nhúng một miếng bông có thấm nước hoa hồng hoặc nước trà để đắp lên mắt vài phút. Ngoài ra, nhớ ngủ đủ, tránh nằm sấp và hạn chế dụi mắt thường xuyên.
Nằm sấp sẽ tạo áp lực lên vùng da mắt, dễ tạo bọng mắt. Bên cạnh đó, dụi mắt thường xuyên cũng là một thói quen xấu mà bạn cần tránh vì nó sẽ khiến vùng da mắt sớm bị lão hóa, xuất hiện bọng mắt cũng như nếp nhăn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét